Yoga Block ‘Asana Brick’ : L’aide de yoga classique

Le bloc de yoga ‘Asana Brick’ est un outil pratique de yoga en mousse dure EVA. Grâce à sa taille pratique, le bloc de yoga est volontiers utilisé pour soutenir les asanas spéciaux (postures de yoga).

En particulier dans les positions debout où les mains n’atteignent pas le sol, la Yoga Brick peut être utilisée comme soutien en rapprochant le sol. En retournant la Yoga Brick, on peut utiliser différentes hauteurs.

Le bloc de yoga – Utile pas seulement pour les débutants

Pour les débutants, le bloc de yoga est un outil de yoga sûr et utile. La brique de yoga permet aux débutants d’apprendre et d’exécuter en toute sécurité des exercices tels que le triangle (Trikonasana) ou la posture du pont (Setu Bandha Sarvangasana).

Le yoga block peut également être utilisé pour la pratique en toute sécurité des asanas avancés comme le mayurasana ou la balançoire (Lolasana) ainsi que comme support de siège dans la méditation.

Si vous cherchez une brique plus grande, vous pouvez trouver notre Yoga Asana Brick XXL ici