Blocco yoga ‘Asana Brick’: il classico aiuto yoga

Yoga Block ‘Asana Brick’ è un pratico aiuto yoga in schiuma dura EVA. Grazie alle sue dimensioni pratiche, il blocco yoga viene spesso utilizzato per il supporto in asana speciali (posture yoga).

Soprattutto nelle posizioni in piedi in cui le mani non raggiungono il pavimento, lo Yoga Brick può essere utilizzato per fornire un supporto avvicinando il pavimento. Ruotando lo Yoga Brick si possono utilizzare diverse altezze.

Blocco di yoga – Utile non solo per i principianti

Soprattutto per i principianti, il blocco yoga è un aiuto yoga sicuro e utile. Con l’aiuto dello Yoga Brick, i principianti possono imparare ed eseguire in tutta sicurezza esercizi come il triangolo (Trikonasana) o la posizione del ponte (Setu Bandha Sarvangasana).

Il blocco yoga può anche essere utilizzato per la pratica sicura di asana avanzate come la postura del pavone (Mayurasana) o swing (Lolasana) e un sedile in meditazione.

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